前不久“精神内耗”一词在广大社交平台上广泛流行。许多人不知道什么叫“精神内耗”？其实精神内耗又叫“心理内耗”——它会让你没做什么事，也会感觉累。年纪轻轻，却对很多事提不起兴趣。还伴随着焦虑、纠结、无力。简单来说，所谓的“精神内耗”就是“卷又卷不赢、躺又躺不平”……

在这个快节奏、高强度压力的社会里，每个人都会有“精神内耗”的时候。但生活中总有能治愈你的事物，美食便是“治愈系”之一。

人间烟火气，最抚凡人心。美食具有天生的治愈性，它能在人们最辛苦的时候抚慰心灵。离乡背井的时候，它带着乡愁，家乡的味道让人牵肠挂肚好久好久，“才下眉间，又上心间”，前几年的美食记录片《舌尖上的中国》，将这种情绪渲染地异常浓烈，当尝到那些熟悉的味道时，再苦闷的心情都会烟消云散。

至于如何获得顿顿丰富的治愈餐，当然少不了贴心的光大银行信用卡携手美团外卖送福利！如何吃得健康又治愈，让身体迅速通过饮食恢复到活力满满的状态，就让光大银行信用卡给小伙伴们支几招~

光大银行信用卡为大家准备了超多美团优惠活动——约惠星期五美团外卖10元购20元立减金，每周五下午3点开始购买，购买成功后领取红包，在美团外卖指定“神券“商户下单即可核销立减金。在每个等待周末的周五，悄摸摸鱼的同时，花点时间到光大信用卡阳光惠生活APP上搜索约惠星期五，点击购买立减金，然后等待美食的到来吧！

什么？没有购买成功？你先别急，约惠星期五的优惠活动需要达标客户才能购买，达标很简单，在星期五下午3点满足约惠星期五专区达标条件，可以享受福利~在这里教你个好方法，在2月27日至6月30日期间，光大信用卡开展“外卖红包天天领”的美团外卖红包免费领取活动，打开【“阳光惠生活”APP—美团外卖-banner专享红包】参与活动，免费领取满30元减3元红包、满45元减5元红包，领取后1天内有效。每位光大信用卡客户每天均可领取一次。你只要每天记得领取外卖红包并消费，不仅天天外卖都便宜，约惠星期五达标也不在话下啦（以上所有活动详情及具体活动细则请见光大信用卡官网或阳光惠生活APP）~

结束了一天的学习、工作，独享宁静品尝一份色香味俱佳的治愈系美食……美食带来的不仅是满足味蕾，更是愉悦心情，光大银行信用卡奉上双重独家福利，让我们一起用美食来装点生活，让生活更加美味！

（广告）